Detoks
 

Teknolojinin gelişmesi, büyükşehirde yaşam, kimyasalların artması, Egzos gazı, Radyasyon, Fabrika atıkları, Alkol, Kahve, Sigara, Boyalı içecekler, Rafine gıdalar, Şekerli gıdalarla beslenme, Besin alerjenyeleri, Klimalar, Parfümler, Makyaj malzemeleri, Kimyasal kozmetikler ve daha nice endüstriyel gelişim ile birlikte binlerce kimyasal bileşen ; yenilen gıdalardan, içilen sudan, aldığımız nefesten, cilde deriden vücudumuza toksinler girer. Toksinler çoğaldıkça hücrelerimize zarar vermeye başlarlar ve bu hissettirmeden hastalık ortaya çıkana kadar devam etmektedir. Toksinlerden meydana gelen hastalıklar kimyasalların kan ile vücutta serbestçe dolaşarak en sonunda hayati zarar vermeye kadar gitmeleridir. Ne yazık ki en sonunda hasta, neden hasta olduğunu aramaya başlarken toksinler vücudu ele geçirmiş olabilirler. Detoks; kanı temizleyen, toksinleri vücuttan atmaya yarayan ruhsal ve bedensel bir arınma sistemidir. Detoks sırasında kırmızı et, tüm süt ürünleri, tüm tahıl ürünleri, tüm işlenmiş gıdalar, kahve, alkol, sigara, tüm asidik gıdalar, tatlandırıcılar, fast-food, şekerli ve tuzlu yiyecekler, tüm hazır içecekler vb. gibi alınmamalıdır. Her şeyin fazlası zararlıdır. Örneğin Okzalik asit(HOOC-COOH)aslinda zehirli bir maddedir ama kabak, ispanak gibi bazı sebzelerin yapraklarında, patateste ve bezelyede az miktarda bulunmaktadır. Normal bir insan vücudu normal miktarda alınan okzalit asiti idrar yoluyla atar ve zehirli bir durum olmasını önler. Ama vücudun atamayacağı kadar okzalit asitin alınması böbreklerde kalsiyum okzalat tipi taş yapar. Buradan da çıkartacağımız en önemli sonuç faydalı gıdalarda olsa fazla yemenin hiçbir anlamı olmadığı gibi, fazla yenilmesi zarar verebilmektedir. Detoks sırasında Devedikeni, Selenyum, Coenzim Q10, C vitamini, Alfa Lipoik Asit alınabilir. Gıdalardan Kara hindiba, Brokoli, Enginar, Sarımsak, Kereviz, Lahana, Bamya, Ispanak, Karnabahar, Maydanoz, Kırmızı Erik, Kayısı, Havuç, Böğürtlen, Vişne, Kivi, Mineralli su vb. gibi besinler alınması uygun olacaktır.